很多玩家對CPU的頻率了然于心，說到酷睿i5-12490F，馬上就能說出默頻是3.0GHz，其睿頻可達(dá)4.6GHz，但你不知道的是，CPU其實還會降頻，影響你的正常使用，所以在大多數(shù)情況下要避免CPU降頻。
由于CPU是硅晶圓制作而成的，其特性決定了在溫度越高的情況下，其晶體管的性能越低，使得CPU性能下降，在溫度過高的情況下甚至?xí)p壞CPU。
除了對性能有影響之外，CPU在高溫或低溫下也會損壞，因為CPU是由PCB板，核心及頂蓋等多個部件組成的，各個部件的膨脹系數(shù)不同，也就是熱脹冷縮的幅度不同，在遇到過高或過低溫度的時候由于尺寸變化導(dǎo)致虛焊甚至斷裂。
為了起到保護(hù)作用，CPU的廠商在CPU內(nèi)部加入了溫度監(jiān)測模塊，實時監(jiān)測CPU的溫度，當(dāng)發(fā)現(xiàn)溫度過高時，CPU會自動降低頻率來減少發(fā)熱，如果溫度進(jìn)一步提升，CPU就會直接斷電，避免高溫?fù)p壞。
如果你的電腦經(jīng)常出現(xiàn)藍(lán)屏故障，或是經(jīng)常降頻使得性能降低，那就首先要排查是不是CPU溫度過高導(dǎo)致的，可以借助AIDA64等軟件測試CPU在待機及負(fù)載環(huán)境下的溫度，如果溫度過高就需要檢查一下散熱器了。
CPU的溫度控制在多少度之內(nèi)合適呢？大多數(shù)情況下CPU在待機時的溫度在40℃以內(nèi)，滿載的溫度在90℃以內(nèi)，筆記本因為散熱空間有限溫度會更高一些，但也不宜超過100℃。
另外，CPU廠商對大多數(shù)產(chǎn)品的溫度限制是在100℃左右，如果超過100℃就會觸發(fā)藍(lán)屏保護(hù)，所以為了數(shù)據(jù)不丟失，做好CPU的散熱也是很有必要的。
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